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春っぽい♪

仕込中のカトルフィーユです。

ドカッと降ったと思ったら急に春の気配が。
皆様体調崩さないようお気をつけて。
もうスカッと春にならないかしら~♪

そして、ぱんだはいよいよな時期に入りました。
・・・まだちょっと働いているという(笑)
家にいても落ち着かないんだもーん。
皆に会いたいんだもーん。

パンをゆっくり食べられる時間もしばらくサヨナラになるのか、、
と思うと1食1食のパンが愛おしく・・・

今日の朝はこんなの作ってみました。
apple.JPG
タイトル:リンゴトースト

シェフ尚弘は朝早いのに、毎日

〇トースト1枚(+ココナッツオイル+シュトーレンのシュガー)
〇リンゴ半分
〇ヨーグルト
〇トマトジュース(+オリーブオイル)
〇カフェオレ

というメニューを優雅に食して出勤します。

今日はシェフが残したリンゴ半分を使ってみよう~と思い立ち、
こんなレシピです。

1、ココナッツオイルでスライスリンゴをフライパンで焼く。
2、両面焼き色が付いたらメープルシロップをかけて更に焼く。
  (焦がさないように弱火でじっくりしっとりさせます。)
3、食パンをトーストする。今日は全粒粉食パン使用。
4、リンゴがしっとりしたらシナモンをふりかける。
5、トーストにリンゴをのせて完成。

※ココナッツオイルはバター、
  メープルシロップは三温糖などに変えても美味しいです!

わぁーーい、とすぐに食べたらアッツアツ過ぎて
口の中火傷・・(猫舌ぱんだ)

シェフの一言:朝はゆっくり食べないと仕事が出来ないんです。
ぱんだの一言:お昼までが長い勝負の時間だもんね~。